Mais dicas para emagrecer

Estamos todos fartos de ouvir dicas de emagrecimento de pessoas que já são magras.... assim é fácil falar. Eu gosto é de ouvir falar ou de ler palavras de especialistas de emagrecimento ou de pessoas que já sofreram na pele o que é ser gorda. Hoje deixo um link, para mais uma artigo de emagrecimento. LINK

Dificulade em emagrecer

Viva.... tenho recebido alguns emails a perguntar o meu segredo.... Ele está explicado. Aconteceu do modo que escrevi. Sei que existem pessoas que tem dificuldade em emagrecer, e acho tal como outra pessoas que é uma questão de força de vontade. Li um artigo muito bom sobre a dificuldade em emagrecer: http://melhoramiga.com/por-que-emagrecer-e-tao-dificil.

Talvez aqui encontrem algo que vos ajude a emagrecer e perder de peso de um modo rápido e sustentado.